舞動舞蹈課程 | 全國運動場館資訊
舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂,精心編排的舞序動作,專業的舞蹈體適能教師,以及最完善的器材場地,讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好,相聚在團體教室中盡情享受舞蹈的樂趣。...教室中盡情享受舞蹈的樂趣。靜態伸展課程...情緒的效果。團體課程的舞蹈項目大致分為兩類:「運動舞蹈系列」及「專業類舞蹈系列」。
專業舞蹈系列包含 Hip Hop(流行街舞)、Jazz(爵士舞)、MV舞蹈、國標舞、肚皮舞…等。
此類有氧運動舞蹈課程會經由教師精心編排的舞序,在每種不同舞風會搭配不同類型的音樂,在舞蹈教室經過老師細心的講解,學員們反覆的練習及修正後,可以跳出該舞風的特色,更投入到音樂帶給你的情緒感染;流行類的舞風可以讓參與者在課堂上感覺自己像是巨星,充份滿足自信心及成就感,並且藉由反覆的練習及呈現,提高心肺能力達到運動效果;社交類的舞風可以讓參與者在歡愉的氛圍之下和舞伴們同樂,享受群體共舞帶給你的樂趣;學習專業類的舞蹈也可以增加身體協調性、平衡感、訓練肢體美感,記憶舞序的過程可以刺激大腦,在完成一隻舞碼的學習後充份獲得成就感。
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