瑜珈伸展動作 | 全國運動場館資訊
2016年11月18日—戰士一式這個動作有助伸展上半身以及核心和腿部肌肉。步驟1:身體挺直,雙腳併攏做準備。·步驟2:身體轉向左邊,左腳向前跨出一大步。·步驟3:左腳彎曲 ...,2020年12月8日—穿針引線式THREADTHENEDDLEL·1.採跪姿雙腳跟骨盆同寬·2.身體往前來到嬰兒式·3.吸氣回到四足跪姿·4.吐氣時右手扭轉穿到左肩下方停留30秒·5.,2021年4月20日—動作1:吸氣下犬式準備·動作2:呼氣重心在身體·動作3:重心來到左腿曲膝·動作4:重心來到右腿曲膝·動作5:呼氣右手打開·動作6:呼氣身長脊椎眼看腳趾.,2020年8月10日—舒緩瑜伽(yogarelief)...
6招簡易瑜珈伸展,幫你找回身體正確位置 | 全國運動場館資訊
VG享受運動 瑜珈日常伸展調整體態提升靈活度改善柔軟度放鬆 ... | 全國運動場館資訊
女生必練!2分鐘7組拉筋伸展瑜珈每天練習,身體的線條會變 ... | 全國運動場館資訊
專業教練示範:每天睡前7招舒緩瑜珈動作!拉筋伸展緊繃肌肉 | 全國運動場館資訊
日常瑜伽15分鐘鬆展全身,9個動作讓痠痛老態OUT | 全國運動場館資訊
用伸展動作消除壓力!物理治療師傳授5招瑜珈「貓式、嬰兒式 ... | 全國運動場館資訊
痠痛緊繃OUT!初學者適用的10個【瑜珈伸展動作】。 | 全國運動場館資訊
【台北市】中華科技大學舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:中華科技大學舞蹈教室所在縣市:台北市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:南港區研究院路三段245號連絡...
【雲林縣】斗六家商韻律教室 開放時間是?
體育場/館名稱:斗六家商韻律教室所在縣市:雲林縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:斗六市成功路120號連絡電話:04-78...
【苗栗縣】聯合大學第一(二坪山)校區舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:聯合大學第一(二坪山)校區舞蹈教室所在縣市:苗栗縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:苗栗市恭敬里聯...
【桃園市】長庚大學韻律室 開放時間是?
體育場/館名稱:長庚大學韻律室所在縣市:桃園市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:龜山區文化一路259號連絡電話:03-58...
【雲林縣】環球科技大學舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:環球科技大學舞蹈教室所在縣市:雲林縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:斗六市嘉東里鎮南路1221號連...
【新北市】華梵大學勢至室/觀音室 開放時間是?
體育場/館名稱:華梵大學勢至室/觀音室所在縣市:新北市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:石碇區華梵路1號連絡電話:03...
【新竹縣】明新科技大學舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:明新科技大學舞蹈教室所在縣市:新竹縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:新豐鄉新興路1號連絡電話:(04...
【桃園市】新生醫護管理專科學校舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:新生醫護管理專科學校舞蹈教室所在縣市:桃園市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:龍潭區中豐路高平段4...
【台中市】清水高中韻律教室 開放時間是?
體育場/館名稱:清水高中韻律教室所在縣市:台中市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:清水區中山路90號連絡電話:02-281...
【彰化縣】永靖國小舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:永靖國小舞蹈教室所在縣市:彰化縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:永靖鄉永東村中山路二段65號連絡...
【台北市】德明財經科技大學舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:德明財經科技大學舞蹈教室所在縣市:台北市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:內湖區環山路一段56號連...
【雲林縣】蔦松國中舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:蔦松國中舞蹈教室所在縣市:雲林縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:水林鄉松北村1之1號連絡電話:04-8...
【新竹縣】光明國小舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:光明國小舞蹈教室所在縣市:新竹縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:竹北市光明九路65號連絡電話:04-2...
【新竹縣】竹北高中舞蹈教室2 開放時間是?
體育場/館名稱:竹北高中舞蹈教室2所在縣市:新竹縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:竹北市中央路3號連絡電話:(04)26...
【台北市】東吳大學城中校區舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:東吳大學城中校區舞蹈教室所在縣市:台北市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:中正區貴陽街一段56號連...