舉重介紹 | 全國運動場館資訊

,舉重是一項歷史悠久的運動，將槓鈴以雙手舉過頭，以舉起的槓鈴重量為勝負依據。男子舉重在1896年舉行的第一屆奧林匹克運動會時便已列為正式項目。,2020年1月2日—抓舉(Snatch)是一氣呵成的動作，途中不會有任何滯留，將重量由地面一次往上拉。早期因為重量較輕，所以重量拉起的位置可以較高，但隨著重量越來越重， ...,2018年9月21日—比賽進行的流程是先進行抓舉（Snatch）再進行挺舉（CleanandJerk;C&J），各有三次試舉機會（Attemps），每次試舉一分鐘（若同一選手需連續兩舉則延長為 ...,挺舉是一個快速連續地將槓鈴從地面提到...