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因為一般小型健身中心,團體課程是需要額外負擔費用的唷!『健身工廠』附設免費團體課程,瑜珈課,飛輪課,拳擊有氧,皮拉提斯...動態靜態課程隨你選喔～.3.健身器材 ...

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有氧運動燃燒脂肪提升心肺功能加強下半身肌力○ 大腿：股四頭肌、股二頭肌○ 小腿：腓長肌、比目魚肌○ 臀部：臀肌對膝蓋衝擊低. 收費標準. 最大容納人數20人 ... Read More

最主要鍛練的部位為下半身的大肌群，所以對下半身線條的雕塑有相當好的效果，除此之外也能增強心肺功能及身體核心肌群的訓練，對身體的協調性及平衡感也會有 ... Read More

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2020年10月27日 — 七分之二的探索這次要為大家從價格、環境、難度、特殊及易達性全面評比5 間台北飛輪教室。想維持迷人體態嗎？那你一定要試試有趣又實用的 ... Read More

課程. 游泳課程. 潛水課程. 球類課程. 飛輪課程. TRX課程. 有氧課程. 劍道課程. 瑜珈課程. 兒童課程 . 飛輪課程. 110-3期(5/1~6/30). 觀看110-3期課程表請點這裡. Read More

飛輪課程收費標準請參閱各期簡章。場館規範. 飛輪教室使用須知(Spinning ... Read More

飛輪課程教學及科學化編排模組啟發您個人教學特質運動生理、安全防護、核心 ... 並加贈BH精品車衣一件(含師資、專用講義、證書費用) ，費用不含交通及食宿。 Read More

限本人使用，逾期可申請延長一個月，每堂須補差額50元即可使用，課程當日可 ... 有氧飛輪. Vanessa. 10:15 | 11:15. 瑜珈喬喬. 18:20 | 19:20. 19:30 | 20:30. Read More

2018年8月20日 — 主旨：飛輪有氧是 –全球公認熱量消耗最高的運動之一只要幾個簡單動作加 ... 月30日（星期一～日）上課費用：3堂，990元/ 7堂，1980元備註：1. Read More

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