飛輪課ptt | 全國運動場館資訊
健身房的團課(包含飛輪),即使同樣課名但不同老師上,風格跟強度也會不一樣對於新手,我的經驗跟建議是1.務必準時,不要遲到通常一開始上課, ...,昨天去上初階的飛輪課,運動量比想像中大很多沒想到會流那麼多汗,衣服都濕掉但...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:49.217.73.110※文章網址: ...,發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.227.37.176(臺灣)※文章網址:...smileray:飛輪課有人逼大概可以150以上09/2821:07.推nk10803:.,昨天第一次去上飛輪課總共50分鐘機乎都有跟上老師速度中間也都有補充水分然後...發信站:批踢踢實業坊(ptt...
Re: [問題] 請教適合新手上的飛輪課 | 全國運動場館資訊
[問題] 第一次上飛輪課 | 全國運動場館資訊
[討論] 飛輪跟跑步機減脂效果差異 | 全國運動場館資訊
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