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NBA史上的中鋒的動作跟招式,模防他們的動作,節奏,跟信心.籃球智慧.打球重要的是要對自己有信心,帶著這份信心,以及累積的籃球經驗,智慧,跟 ...
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籃球中鋒打法是什麼？ | 全國運動場館資訊
籃球中鋒打法？ | 全國運動場館資訊
2021年2月7日 — 1 籃板是評價中鋒的關鍵，籃板的關鍵就是卡位，通常，你為防守方時，對方的外線投籃不中（出手前，你們通常是一定角度的“面對面”），你要轉身揹人，將 ... Read More
你想學好中鋒技術嗎六種基本訓練方法！ | 全國運動場館資訊
2015年11月11日 — 作為籃球教練，如果你的球隊內有大個子球員，應該教會他紮實的內線技術。 ... 分享四招常用的低位打法，每招都有慢動作及關鍵點圖示，幫助你掃除 ... Read More
籃球中鋒籃球中鋒需要掌握的四大技巧 | 全國運動場館資訊
2016年2月24日 — 右手持球由胸前經體側向上做弧形擺動，舉球到頭側上方最高點，同時目視球籃用手腕和手指力量使球碰板投籃。要求兩腳用力垂直跳，騰空放鬆平衡好，舉球頭上 ... Read More
籃球 | 全國運動場館資訊
如果你不知道在球隊該打什麼位置，來看看怎麼依據你的身高和打球風格，找到籃球場上最適合自己的位置吧！ Read More
中锋有什么打法和技巧？ | 全國運動場館資訊
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