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当然是勾手了。
为什么呢?因为勾手在攻防身高差距不大的情况下是很难被封盖的,并且在在现在球场上勾手的出现率相对偏低,尤其在野球场上,几乎被大家忽略了。学会勾手,可以成为内线的杀手锏。
下面介绍一下勾手的动作要领
准备动作,身体侧对篮筐,屈膝,双手持球,注意球要放在远离防守人的那一侧,防止防守人切球。
在直膝的过程中双手将球向上抬起,球至最高点时投篮手将球拨出。
注意此时非投篮手要弯曲架起护球,投篮手要用手指和手掌边缘触球(和投篮运球触球的位置一样),出手的时候将球拨出去(和投篮一样,只不过是向侧面拨)
这里介绍两种常用的背打时的勾手进攻方式
一、跨一步勾手投篮
以右手运球为例,背打时最后一次大力运球,同时左脚向左跨出一步,这一步要尽量大,右脚落地,然后勾手投篮。
一次运球版
慢动作
两次运球版
...
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