體適能訓練活動 | 全國運動場館資訊
![體適能訓練活動](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
體適能訓練活動·以肩和上背為一個支點,腳為另一個支點,臀肌用力收緊往上推。·腿抬至最高處時,藉著收緊臀肌和身體中段部位,使身軀保持一直線。臀部不要下沉。·做動作 ...
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[慢跑課程] 郭老師的第10堂課-體適能測驗與訓練法 | 全國運動場館資訊
健康體適能與運動處方 | 全國運動場館資訊
女性在家也能做的體適能運動 | 全國運動場館資訊
建議處方 | 全國運動場館資訊
第十二章體適能及體適能訓練第一節體適能認知學習內容 | 全國運動場館資訊
肌力與肌耐力 | 全國運動場館資訊
體適能訓練 | 全國運動場館資訊
體適能訓練活動 | 全國運動場館資訊
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【宜蘭縣】宜蘭縣羅東鎮體育館 開放時間是?
體育場/館名稱:宜蘭縣羅東鎮體育館所在縣市:宜蘭縣設施項目:綜合性場館/體育館詳細地址:羅東鎮體育路15號連絡電話:02-262156...
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【台南市】佳里國中籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:佳里國中籃球場所在縣市:台南市設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:佳里區安南路523號連絡電話:02-24692540#20...
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【基隆市】深澳國小樂活運動站 開放時間是?
體育場/館名稱:深澳國小樂活運動站所在縣市:基隆市設施項目:身心障礙/銀髮族運動/樂活運動站詳細地址:信義區深澳坑路55-1號...
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【台北市】葫蘆國小活動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:葫蘆國小活動中心所在縣市:台北市設施項目:綜合性場館/活動中心詳細地址:士林區環河北路3段95號連絡電話:07-6...
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【彰化縣】僑義國小田徑場附設足球場 開放時間是?
體育場/館名稱:僑義國小田徑場附設足球場所在縣市:彰化縣設施項目:戶外運動/田徑場詳細地址:溪州鄉溪厝村中山路二段326號連...
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【屏東縣】塔樓國小田徑場 開放時間是?
體育場/館名稱:塔樓國小田徑場所在縣市:屏東縣設施項目:戶外運動/田徑場詳細地址:里港鄉塔樓村塔樓路21之3號連絡電話:037-54...
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【台南市】大灣國小樂活運動站 開放時間是?
體育場/館名稱:大灣國小樂活運動站所在縣市:台南市設施項目:身心障礙/銀髮族運動/樂活運動站詳細地址:永康區大灣路283號連絡...
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【台中市】美群國小樂活運動站 開放時間是?
體育場/館名稱:美群國小樂活運動站所在縣市:台中市設施項目:身心障礙/銀髮族運動/樂活運動站詳細地址:大里區美群路99號連絡...
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【屏東縣】永港國小籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:永港國小籃球場所在縣市:屏東縣設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:滿州鄉永靖村新庄路25號連絡電話:05-698214...
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【台中市】三田國小活動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:三田國小活動中心所在縣市:台中市設施項目:綜合性場館/活動中心詳細地址:清水區田寮里三田路4號連絡電話:02-2...
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【南投縣】名間國小活動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:名間國小活動中心所在縣市:南投縣設施項目:綜合性場館/活動中心詳細地址:名間鄉中山村彰南路220號連絡電話:05...
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【台東縣】三間國小田徑場 開放時間是?
體育場/館名稱:三間國小田徑場所在縣市:台東縣設施項目:戶外運動/田徑場詳細地址:長濱鄉三間村七鄰16號連絡電話:492732046停...
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【屏東縣】榮華國小籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:榮華國小籃球場所在縣市:屏東縣設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:內埔鄉建興村建興路216號連絡電話:02-26011...
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【高雄市】後安壘球場 開放時間是?
體育場/館名稱:後安壘球場所在縣市:高雄市設施項目:球類運動/壘球場詳細地址:仁武區安樂東街安樂一街安樂四街連絡電話:05-78...
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【高雄市】高雄師範大學游泳池(館) 開放時間是?
體育場/館名稱:高雄師範大學游泳池(館)所在縣市:高雄市設施項目:水上活動/游泳池(館)詳細地址:苓雅區和平一路116號連絡電話:...