［新書特價］運動科學訓練攻略 | 全國運動場館資訊

本書以科學角度，從身體成份的基礎說起，進而探討心肺耐力訓練、肌肉訓練和增強式訓練等原理，並從營養飲食角度介紹常見運動營養策略，及講解體育界流行科技產品的實用性及 ...

書名：運動科學訓練攻略，語言：繁體中文，ISBN：9789888484560，頁數：264，出版社：花千樹出版社，作者：潘梓竣，出版日期：2020/09/22，類別：生活風格. Read More

PEAK FORCE 是運動科學訓練機構PEAK FORCE 專注於「運動員」與「教練」的需求目前台灣唯一系統化與國際化的「運動員與教練育成加速器」在科學化身體能力檢測與評估後 ... Read More

課程中，Dr. Sato 說明每個動作需特別注意的細節，搭配美籍高階體能教練親自示範標準動作，幫助大家理解與吸收。【國中棒球投手/打者體能訓練與傷害預防】. Dr. Sato 專程 ... Read More

運動科學訓練與教練培訓課程. ... 【健身工廠教練專屬- 身體檢測介紹與運動矯正訓練】 1.0 ACE 學分. NT$12,000 · Dr. Sato 一對一動作分析診療室. NT$3,999. Read More

雖然至目前為止，仍然未有人能完全掌握最佳的訓練（包括跑步訓練）方法，更沒有單一的訓練方法能完全符合每一個運動員的需要，但藉著最近數十年來運動科學的發展和研究所得 ... Read More

2021年2月15日 — [閱讀] 運動科學訓練攻略. 很早就開始關注的粉絲頁『EP Fitness & Health 運動科學』，裡面有很多運動科學相關的知識，不只有紮實的理論，也有實際 ... Read More

書名：運動科學與訓練：修訂三版，ISBN：9789575684129，出版社：銀禾文化，作者：林正常，頁數：，出版日期：2002/07/01，類別：體育；運動. Read More

本書以科學角度，從身體成份的基礎說起，進而探討心肺耐力訓練、肌肉訓練和增強式訓練等原理，並從營養飲食角度介紹常見運動營養策略，及講解體育界流行科技產品的實用性及 ... Read More

短時間的下坡步行訓練，可以預防鐵腿嗎. 登山之前,你的腳準備好了嗎?... 閱讀詳文 · 練越累不一定越有效?! 練越累不一定越有效?! 如何達到最有效的訓練? 動作速度可以… Read More

運動科學訓練攻略: 結合科學與科技, 突破訓練樽頸位：超過60組訓練示範．高強度間歇訓練（HIIT）專題，拆解全球健身熱潮．詳細介紹各種提升表現的運動營養飲食策略． Read More

相關資訊整理