運動科學與訓練 | 全國運動場館資訊

雖然至目前為止，仍然未有人能完全掌握最佳的訓練（包括跑步訓練）方法，更沒有單一的訓練方法能完全符合每一個運動員的需要，但藉著最近數十年來運動科學的發展和研究所得 ...

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