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10-23歲中小學男學生八百及一千六百公尺跑走百分等級常模(單位:分'秒).百分等級.年齡.5th.10th.15th.20th.25th.30th.35th.40th.45th.50th.55th.60th.65th.

此常模之PR值以「5進位」呈現，對照結果僅供參考，如需發送獎章或做為辦理競賽成績之依據敬請以「上傳管理系統(PR值為1-99)」或「線上評估(PR值為1-99)」之評等為準。

男生

10-23歲中小學男學生八百及一千六百公尺跑走百分等級常模 (單位:分秒")

百分等級

年齡

5th

10th

15th

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身體活動(PA). -改善體適能以及健康. -無法奠定層級(level). -成人研究顯示：規律活動—>影響心肺適. 能、降低死亡率. -不活動：增加肥胖、死亡率. -規律運動—> ... Read More

2020年4月30日 — 什麼是兒童體適能？適合兒童的運動項目有哪些？ · 1、定時定量的運動習慣：一週固定幾天的輕度運動，比很久才進行一次激烈運動來得有效。 · 2 ... Read More

此常模之PR值以「5進位」呈現，對照結果僅供參考，如需發送獎章或做為辦理競賽成績之依據敬請以「上傳管理系統(PR值為1-99)」或「線上評估(PR值為1-99)」 ... Read More

10-23歲中小學男學生八百及一千六百公尺跑走百分等級常模(單位:分'秒). 百分等級. 年齡. 5th. 10th. 15th. 20th. 25th. 30th. 35th. 40th. 45th. 50th. 55th. 60th. 65th. Read More

2020年6月24日 — 兒童體適能則是以改善健康狀態為主要訴求的運動能力，預防身體因活動不足而產生疾病或其他問題，而健康體適能包含肌力與肌耐力、柔軟度、 ... Read More

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