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2020年6月14日—體適能瑜珈主要藉由哈達瑜珈的體位練習及現代體適能的訓練教材調整身體,得以達到正確的排列、強化肌肉的力量,並訓練到適當的肌肉延展性。
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體適能瑜珈 | 全國運動場館資訊
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【彰化縣】內安國小舞蹈教室 開放時間是?
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【屏東縣】美和科技大學舞蹈教室 開放時間是?
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【屏東縣】屏東教育大學舞蹈教室 開放時間是?
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【宜蘭縣】宜蘭縣羅東鎮體育館 開放時間是?
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【台中市】中臺科技大學舞蹈教室 開放時間是?
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【桃園市】大溪國小綜合大樓 開放時間是?
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【彰化縣】新港國小舞蹈教室 開放時間是?
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