體適能測試項目 | 全國運動場館資訊
![體適能測試項目](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
(一),測驗對象:30~65歲成年男生、女生。(二),測驗目的:測量心肺耐力。(三),測驗器材:(1)碼錶。(2)節拍器(可用錄帶事先錄好來代替節拍器)。(3)高35公分之質地 ...,肺耐力是體適能評量的最重要指標。建議運動:慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧...健康體適能運動處方建議.健康體適.能要素.心肺耐力肌力肌耐力.柔軟度.體重控制.,測試項目包括健康相關之體適能五大要素:(一)心肺適能(二)肌耐力(三)肌力(四)柔軟度(五)體脂肪百分比,同時以簡單易行且不易產生人為誤差者之項目內容優先 ...,國民體適能檢測之年齡、項目及順序如下...
三分鐘登階測驗 | 全國運動場館資訊
健康體適能 | 全國運動場館資訊
健康體適能與運動處方 | 全國運動場館資訊
國民體適能檢測實施辦法 | 全國運動場館資訊
國民體適能檢測實施辦法 | 全國運動場館資訊
國民體適能檢測項目及說明 | 全國運動場館資訊
第十三階段體適能測試 | 全國運動場館資訊
體適能測試 | 全國運動場館資訊
體適能測驗 | 全國運動場館資訊
高齡者體適能評估 | 全國運動場館資訊
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【台中市】三田國小活動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:三田國小活動中心所在縣市:台中市設施項目:綜合性場館/活動中心詳細地址:清水區田寮里三田路4號連絡電話:02-2...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【台北市】政大實小操場 開放時間是?
體育場/館名稱:政大實小操場所在縣市:台北市設施項目:戶外運動/環形/直線慢跑道(非田徑場型)詳細地址:文山區指南路三段12號...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【高雄市】高雄師範大學游泳池(館) 開放時間是?
體育場/館名稱:高雄師範大學游泳池(館)所在縣市:高雄市設施項目:水上活動/游泳池(館)詳細地址:苓雅區和平一路116號連絡電話:...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【台東縣】三間國小田徑場 開放時間是?
體育場/館名稱:三間國小田徑場所在縣市:台東縣設施項目:戶外運動/田徑場詳細地址:長濱鄉三間村七鄰16號連絡電話:492732046停...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【南投縣】車埕國小環形/直線慢跑道(非田徑場型) 開放時間是?
體育場/館名稱:車埕國小環形/直線慢跑道(非田徑場型)所在縣市:南投縣設施項目:戶外運動/環形/直線慢跑道(非田徑場型)詳細地...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【台中市】美群國小樂活運動站 開放時間是?
體育場/館名稱:美群國小樂活運動站所在縣市:台中市設施項目:身心障礙/銀髮族運動/樂活運動站詳細地址:大里區美群路99號連絡...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【高雄市】後安壘球場 開放時間是?
體育場/館名稱:後安壘球場所在縣市:高雄市設施項目:球類運動/壘球場詳細地址:仁武區安樂東街安樂一街安樂四街連絡電話:05-78...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【台中市】中興橋下綜合球場 開放時間是?
體育場/館名稱:中興橋下綜合球場所在縣市:台中市設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:龍井區山腳里中山一路西巷251號北側連絡...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【台東縣】臺東縣立體育場 開放時間是?
體育場/館名稱:臺東縣立體育場所在縣市:台東縣設施項目:綜合性場館/運動中心詳細地址:臺東市桂林北路52巷120號連絡電話:04-2...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【台北市】葫蘆國小活動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:葫蘆國小活動中心所在縣市:台北市設施項目:綜合性場館/活動中心詳細地址:士林區環河北路3段95號連絡電話:07-6...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【嘉義市】蘭潭國小樂活運動站 開放時間是?
體育場/館名稱:蘭潭國小樂活運動站所在縣市:嘉義市設施項目:身心障礙/銀髮族運動/樂活運動站詳細地址:東區蘭潭里小雅路419號...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【桃園市】瑞梅國小環形/直線慢跑道(非田徑場型) 開放時間是?
體育場/館名稱:瑞梅國小環形/直線慢跑道(非田徑場型)所在縣市:桃園市設施項目:戶外運動/環形/直線慢跑道(非田徑場型)詳細地...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【嘉義市】大同國小綜合球場 開放時間是?
體育場/館名稱:大同國小綜合球場所在縣市:嘉義市設施項目:其他/其他詳細地址:成功街15號連絡電話:02-29393031停車場:無停車...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【新竹縣】新樂國小田徑場附設籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:新樂國小田徑場附設籃球場所在縣市:新竹縣設施項目:其他/其他詳細地址:尖石鄉新樂村一鄰10號連絡電話:07-3315...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【屏東縣】榮華國小籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:榮華國小籃球場所在縣市:屏東縣設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:內埔鄉建興村建興路216號連絡電話:02-26011...