新手健身ptt | 全國運動場館資訊
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2009年12月26日—新手對健身往往有一個錯誤的迷失,那就是不知道自己想要的是什麼,你如果...而一個新手加入健身房,肌耐力是你首先訓練的目標之一,不管你過去從事 ...,大家早安~小弟自由教練,雖說這篇的主題好像該分享在肌肉版,不過剛好昨天看到有板友問:新手剛加入健身房重訓怎麼做,加速催生了這一篇, ...,...試的這段時間做出改變,起先都是在youtube,pttmusclebeachfitness兩...到有人推薦的健身書籍,就去借或買來看(後面會補充我推薦剛入門的新手 ...,各位巨巨好~小妹我完全沒有任何健身概念也沒有任何運動習慣,目前體...
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【台南市】文化國小操場 開放時間是?
體育場/館名稱:文化國小操場所在縣市:台南市設施項目:戶外運動/田徑場詳細地址:歸仁區文化街二段136號連絡電話:(05)2561180-...
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【台北市】永春高中田徑場 開放時間是?
體育場/館名稱:永春高中田徑場所在縣市:台北市設施項目:戶外運動/田徑場詳細地址:信義區松隆里松山路654號連絡電話:08-76564...
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【新北市】中和國民運動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:中和國民運動中心所在縣市:新北市設施項目:綜合性場館/運動中心詳細地址:中和區錦和路350之1號連絡電話:(05)3...
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【彰化縣】村上國小學生活動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:村上國小學生活動中心所在縣市:彰化縣設施項目:綜合性場館/活動中心詳細地址:大村鄉村上村中山路二段242號連...
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【宜蘭縣】宜蘭高中羽球館 開放時間是?
體育場/館名稱:宜蘭高中羽球館所在縣市:宜蘭縣設施項目:球類運動/羽球場(館)詳細地址:宜蘭市復興路三段8號連絡電話:02-26212...
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【彰化縣】溪湖鎮公八公園籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:溪湖鎮公八公園籃球場所在縣市:彰化縣設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:溪湖鎮信善街連絡電話:(03)5736666停...
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【桃園市】青埔國小田徑場 開放時間是?
體育場/館名稱:青埔國小田徑場所在縣市:桃園市設施項目:戶外運動/田徑場詳細地址:中壢區新生路4段112號連絡電話:(03)8572677...
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【高雄市】正興國小籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:正興國小籃球場所在縣市:高雄市設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:三民區大豊二路20號連絡電話:(02)2620-3850...
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【台中市】大甲高中田徑場 開放時間是?
體育場/館名稱:大甲高中田徑場所在縣市:台中市設施項目:戶外運動/田徑場詳細地址:大甲區中山路一段720號連絡電話:02-2626189...
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【台北市】台北市松山運動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:台北市松山運動中心所在縣市:台北市設施項目:綜合性場館/運動中心詳細地址:松山區敦化北路1號連絡電話:06-215...
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【彰化縣】中山國小活動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:中山國小活動中心所在縣市:彰化縣設施項目:綜合性場館/活動中心詳細地址:彰化市中山路二段678號連絡電話:(03)...
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【台中市】三德游泳池 開放時間是?
體育場/館名稱:三德游泳池所在縣市:台中市設施項目:水上活動/游泳池(館)詳細地址:龍井區中央路2段2巷45號連絡電話:02-869156...
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【屏東縣】屏東縣麟洛鄉籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:屏東縣麟洛鄉籃球場所在縣市:屏東縣設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:麟洛鄉麟蹄村中山路158號連絡電話:(07)...
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【花蓮縣】鳳林國小田徑場 開放時間是?
體育場/館名稱:鳳林國小田徑場所在縣市:花蓮縣設施項目:戶外運動/田徑場詳細地址:鳳林鎮中正路二段1號連絡電話:03-3666007#5...
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【桃園市】草漯國中活動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:草漯國中活動中心所在縣市:桃園市設施項目:綜合性場館/活動中心詳細地址:觀音區草漯村28鄰四維路73號連絡電話...