排球攔網 | 全國運動場館資訊

2018年12月27日—攔網其實是所有排球要素當中最難練習與精通的一個項目，因為它是屬於一個較為被動的動作，再加上每個攻擊手的擊球時間、姿勢與習慣的不同造成每次的擊球 ...,手臂延伸過網子，在攔網時應該在對方的場地空中攔到球。若是在場邊的右側進行攔網，則要將右手手掌稍微望內轉；若在左側進行攔網則將左手手掌往內 ...,有效的攔網是化解攻擊的最佳方法，也是防守的先鋒，所以攔網能力的優劣也間接影響...另攔網應注意攻擊者的習慣，包括起跳時間、位置及揮臂等動作，如此對於實施有效 ...,這代表的意義是防守方可多一次的觸球...