打 羽毛球 有 氧 | 全國運動場館資訊
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2016年7月15日—高強度持續性的減肥好運動—羽毛球...羽球運動,就是一種高強度持續性的運動項目,在一場高強度的羽球對決中,球員身體的能量系統,絕對是屬於無氧與有氧 ...,2018年12月3日—打羽毛球是有氧運動還是無氧運動打羽毛球的好處...導讀:球類運動都是有氧運動,所以羽毛球也一樣的是有氧運動,有氧運動能夠自由呼吸到氧氣,且持續至少 ...,首先,羽毛球具有有氧運動的一些特性,可以減脂並提高心肺耐力;有氧運動的特性是運動的節奏感及運動時間在15分鐘以上,顯然羽毛球需要來回奔跑、揮拍等符合了這一特性, ...,2016年10月...
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【雲林縣】僑真國小田徑場 開放時間是?
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【高雄市】岡山國中體操室/館 開放時間是?
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【屏東縣】屏東縣立體操館 開放時間是?
體育場/館名稱:屏東縣立體操館所在縣市:屏東縣設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:屏東市信義路262號連絡電話:02-249...
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【桃園市】雙龍國小體操室/館 開放時間是?
體育場/館名稱:雙龍國小體操室/館所在縣市:桃園市設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:龍潭區神龍路346號連絡電話:03-...
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【高雄市】民族大愛國小羽球場(館) 開放時間是?
體育場/館名稱:民族大愛國小羽球場(館)所在縣市:高雄市設施項目:球類運動/羽球場(館)詳細地址:杉林區月眉里和氣街15號連絡電...
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【新竹縣】竹北高中實驗劇場 開放時間是?
體育場/館名稱:竹北高中實驗劇場所在縣市:新竹縣設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:竹北市中央路3號連絡電話:(02)29...
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【金門縣】金湖國小體操室/館 開放時間是?
體育場/館名稱:金湖國小體操室/館所在縣市:金門縣設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:金湖鎮新市里林森路12號連絡電...
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【新竹市】新竹教育大學體操室/館 開放時間是?
體育場/館名稱:新竹教育大學體操室/館所在縣市:新竹市設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:東區南大路521號連絡電話:0...
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【台東縣】臺?國小體操室 開放時間是?
體育場/館名稱:臺?國小體操室所在縣市:台東縣設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:達仁鄉台?村十鄰59號之1連絡電話:(0...
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【台中市】曉明女中田徑場 開放時間是?
體育場/館名稱:曉明女中田徑場所在縣市:台中市設施項目:其他/其他詳細地址:北區中清路一段606號連絡電話:08-7360386停車場:...
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【桃園市】新榮國小太陽劇場 開放時間是?
體育場/館名稱:新榮國小太陽劇場所在縣市:桃園市設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:平鎮區中原路88號連絡電話:07-28...
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【屏東縣】屏東教育大學體操室/館 開放時間是?
體育場/館名稱:屏東教育大學體操室/館所在縣市:屏東縣設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:屏東市民生路4號之18連絡電...
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【雲林縣】僑和國小風雨教室 開放時間是?
體育場/館名稱:僑和國小風雨教室所在縣市:雲林縣設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:莿桐鄉興桐村新庄1號連絡電話:(0...
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【連江縣】中山國中羽球館 開放時間是?
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【新北市】厚德國小體操館 開放時間是?
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