體育課程 | 全國運動場館資訊

《體適能補救教學：每週二有氧舞蹈/瑜珈課程地點：大慶運動場舞蹈教室17:10~18:00、每週三重量訓練課程地點：大慶運動場重量訓練室17:10~18:00、每週四跑走運動 ...

     本校體育課程由『中山醫學大學體育中心教學暨課程委員會』統籌規劃，大一與大二體育為必修課程每週上課2小時，採興趣選項上課；課程安排主要為提升學生健康體適能，體適能較好的人在日常生活或工作中，從事體力性活動或運動皆有較佳的活力及適應能力，而不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。在科技進步的文明社會中，人類身體活動的機會越來越少，營養攝取越來越高，工作與生活壓力和休閒時間相對增加，每個人更加感受到良好體適能和規律運動的重要性。目的在於培養學生持續運動的習慣，並學習能終身運動的技能，課程設計如下：

一、大學部【興趣選項】1學分，課程規劃為（體育-桌球、體育-游泳、體育-籃球、體育-排球、體育-網球、體育-木球、體育-飛盤、體育-羽球....等）。

《體適能補救教學：每週二 有氧舞蹈/瑜珈課程 地點：大慶運動場舞蹈教室 17:10~18:00、每週三 重量訓練課程 地點：大慶運動場重量訓練室 17:10~18:00、每週四 跑走運動課程 地點：多功能運動場 17:10~18:00》

二、適應體育班 針對身心障礙學生本中心特別外聘具有特殊體育專長教師設立資源生體育班與適應體育班。

課 程