在家也能上自癒力教室課程喔，每天5分鐘，讓身體變健康！ | 全國運動場館資訊
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自癒力（Self-Healing）為與生俱來自我療癒的能力，它讓身體內各生理機能系統，包括免疫力、復原力、神經系統與修復力等和諧運作，維持在身心平衡狀態。從啟動認知的自我覺察，逐漸展開行動，到行為改變的過程，發展自主管理與自我賦能，達到自我療癒，預防及延緩失智失能，提升生活品質與幸福感，有個尊嚴與優雅的老後生活。
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財團法人揚生慈善基金會【公司簡介】104人力銀行 | 全國運動場館資訊
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