國立臺灣師範大學進修推廣學院 | 全國運動場館資訊
【課程特色】Zumba結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格，是一...HiLo有氧、拉丁有氧、皮拉提斯、MV舞蹈、Zumba有氧、幼兒律動、芭蕾舞、民族舞、現代舞。【經歷】.
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拉丁有氧(Latin Jam) | 全國運動場館資訊
有氧拉丁 | 全國運動場館資訊
有氧拉丁採用傳統的拉丁步伐為主，其音樂則較為舒緩，配合音樂節奏進行呼吸吐納，能起到較好的健身效果。有氧拉丁最大的特點是在運動中洋溢著拉丁舞蹈特有的歡樂與激情 ... Read More
有氧拉丁 | 全國運動場館資訊
有氧拉丁採用傳統的拉丁步伐為主，其音樂則較為舒緩，配合音樂節奏進行呼吸吐納，能起到較好的健身效果。有氧拉丁最大的特點是在運動中洋溢著拉丁舞蹈特有的歡樂與激情 ... Read More
有氧拉丁 | 全國運動場館資訊
有氧拉丁采用传统的拉丁步伐为主，其音乐则较为舒缓，配合音乐节奏进行呼吸吐纳，能起到较好的健身效果。有氧拉丁最大的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情 ... Read More
拉丁有氧 | 全國運動場館資訊
陳苑慧 · 課程介紹. 拉丁有氧除包含身體肌肉氧氣的運動的各項好處之外，更因為拉丁有氧舞蹈強調腰臀部，能讓我們的身體全部活動起來，不僅增強你身體的靈活度，還有瘦腰提臀 ... Read More
有氧操與拉丁的完美結合 | 全國運動場館資訊
2017年4月20日 — 有氧拉丁自由隨意、熱情奔放、節奏明顯，非常適合青年人。它要求百分之百的情緒投入，強調能量消耗，越是淋漓盡致地把拉丁的感覺發揮出來，就越能放開，無 ... Read More
課程介紹 | 全國運動場館資訊
STRONG Nation與Zumba有氧不同，STRONG Nation是Zumba有氧的肌力課程 ... 攀岩鞋：攀岩鞋最大的特色就是很合腳，是為了讓腳能用腳尖在很小的點上施力，剛開始攀岩的人 ... Read More
國立臺灣師範大學進修推廣學院 | 全國運動場館資訊
【課程特色】 Zumba結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格，是一 ... HiLo有氧、拉丁有氧、皮拉提斯、MV舞蹈、Zumba有氧、幼兒律動、芭蕾舞、民族舞、現代舞。 【經歷】. Read More
體適能有氧社 | 全國運動場館資訊
“拉丁有氧舞蹈”這項活動的出現，歸因於拉丁美洲國家人民的性格和特質的身體活動或訓練所發現。拉丁音樂南美洲的獨特音樂，它的動作勾勒出這些民族的文化、顯示出其特色 ... Read More
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