【籃球秘笈】投籃高手教你如何投出超高命中率的三分球 ... | 全國運動場館資訊
4天前—快來聽聽從國中開始就拿下數座三分球大賽冠軍的豪豪,他到底是如何訓練出...投籃姿勢與小技巧都會在這裡一次跟大家分享,大公開這位大賽常勝軍的秘密!
(2020年1月13日更新)
不知道大家有沒有看過超經典動漫-灌籃高手(有點暴露出小編的年齡XD),在這部動漫裡湘北隊的射手-三井壽,總是能在危急的關頭投出致勝的三分球,甚至在最後決戰以9投進8的超不科學命中率;而現實中有可能嗎?多年都有在觀看NBA人應該知道,NBA在每個時代都會出現準到不行的射手,也有許多三分球準到超乎常人的籃球明星,或是能在關鍵時刻保持超高命中率,投下致勝的關鍵,為球隊迎來勝利,也替自己寫下傳說。
灌籃高手後衛的超準三分射手三井壽-翻攝自網路而今天,我們邀請了一名匿名的神秘男子(化名:豪豪),雖然並非是活躍於籃球場上的籃球員,但投籃的準度卻高得嚇死人!小編採訪當天在台北的大安森林公園看他練球,投了一百球的三分球,命中率卻高達89%(89球),投完豪豪還說:”今天狀況不太好…”
豪豪國中的時候曾經加入籃球隊,但是家人並不支持他打籃球,後來也覺得台灣機會太少,加上身高較為矮小(173cm)且身體素質普通(彈跳力、爆發力),毅然決然地放棄了以打球維生的想法,而是將籃球當作一種興趣與態度;豪豪曾經在國中時就已經拿下了當時Nike盃青年組與成人組的三分球大賽冠軍(當時的他才15歲),慢慢長大也參加了許多大大小小的三對三比賽,也多次與隊友拿到優秀的名次,不過只要有三分球大賽,基本上有豪豪參加,就是冠軍保證!
因此今天小編就按照豪豪交給我們的技巧,為大家整理出豪豪投籃準度的秘訣吧!
1. 沒有所謂「正確的投籃姿勢」與「錯誤的投籃姿勢」,或許你曾經請過籃球教練,或是你從網路上自行搜索,常常會有人分享所謂的「正確投籃姿勢」,但豪豪表示,因為每個人的身體結構不同,不管是身長、手長、手展、重心、活動度等等都有所不同,要增加投籃的命中率最重要的並不是去把自己的投籃方式修正的跟NBA籃球明星一樣,而是要去感受全身的律動與協調性,充分的運用全身力量將球拋出一個拋物線的動作。
這種感覺比較像是在跳舞,重複探索並瞭解自己的身體結構,慢慢的從模仿中揣摩出自己最舒服的姿勢,並且將假...
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