【運動學英文】菜鳥新手抱石（bouldering）與上攀（top ... | 全國運動場館資訊

2020年8月24日—抱石(bouldering)跟上攀(toproping)的差別在於抱石不需要穿戴harness，且通常高度較低。

上個星期天Cindy跟朋友去體驗抱石與上攀的運動

從室內玩到室外４小時，結束時手抖腳痠👋🦶

手掌內還明顯感覺長了一層繭。

過程非常艱辛，但是是個有趣的體驗呢!

首先，先來看需要有哪些設備呢？

harness 攀岩安全帶【含1個waist band(腰圍), 2個leg loops（腿圍）】

climbing shoe 攀岩鞋

chalk止滑粉【原意為粉筆，不一定要有】

rope繩索

belay loop 固定環（小名：豬鼻子）

穿上裝備的步驟 00:21 至 00:50 https://www.youtube.com/watch?v=XtQT8LSWfxE[1]

抱石(bouldering)跟上攀(top roping)的差別在於抱石不需要穿戴harness，且通常高度較低。

圖片來源：

https://sportsline.com.tw/blogs/strength-conditioning/climbing-bouldering[2]

抱石的規則：

有指定的起攀點跟完攀點同一條路線由同個顏色的石頭組成，或有時也會依膠帶的顏色攀爬起攀跟完攀兩手都必須觸碰起攀點或完攀點

放送Cindy第一次挑戰抱石的拙樣影片給大家娛樂

...

[生活英文] 抱石 | 全國運動場館資訊

2017年10月2日 — [生活英文] 抱石-不一樣的攀岩Bouldering · 1.aspect(n.) 方面 · 2.harness(n.)背帶 · 3. crash pad 防撞墊 · 4. essential(n.)要件 · 5. spot (v.)監督；偵查 Read More

【運動學英文】菜鳥新手抱石（bouldering）與上攀（top ... | 全國運動場館資訊

2020年8月24日 — 抱石(bouldering)跟上攀(top roping)的差別在於抱石不需要穿戴harness，且通常高度較低。 Read More

為何叫抱石? Bouldering | 全國運動場館資訊

2008年4月8日 — 一直覺得很奇怪, Bouldering為何當初稱之為抱石? ... 真有趣, 我家的登山聖經可能要當柴火燒了, 竟然沒有看到這些資料, 英文版的. Read More

抱石 | 全國運動場館資訊

必要裝備[編輯] · Caving（英語：Caving） · 極限燙衣 · Extreme Pogo（英語：Extreme Pogo） · Fell running（英語：Fell running） · Obstacle racing（英語：Obstacle racing ... Read More

抱石 | 全國運動場館資訊

抱石（英文bouldering 的直譯），攀岩的一種型態，指攀登者在無繩索的狀態下攀登不超過5米高的大圓石，不依賴任何外在的輔助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登過程。 Read More

抱石英文 | 全國運動場館資訊

抱石英文翻譯: bouldering…，點擊查查綫上辭典詳細解釋抱石英文發音，英文單字，怎麽用英語翻譯抱石，抱石的英語例句用法和解釋。 Read More

美國攀登詞彙俚語雜談（一） | 全國運動場館資訊

2016年12月19日 — 你跟那個抱石問題奮戰了這麼久，需要一些指點嗎？ ... 一語言是英文，前一陣子在龍洞教大班級攀登系統，雖然母語是中文，許多詞彙卻一直切換成英文。 Read More

攀岩專有名詞 | 全國運動場館資訊

an open ended scale used to rate the difficulty of boulder problems. See ratings in the beginner section for a conversion chart. 【抱石難度系統】. Read More

【攀岩的術語字典】 Climbing... | 全國運動場館資訊

不少攀友在閱讀，有關攀岩的英文書籍、資料和網站時，常常會碰到專有名詞或特殊短語，卻不明白其中上下文之意；在此，讚紳整理術語類的名詞，經術語 ... 抱石攀登。 Read More

一般資訊 | 全國運動場館資訊

攀岩運動介紹(下). 細說攀岩類型（抱石VS上攀,運動攀登VS傳統攀登） ... 攀岩，也有分使用繩子的「上攀」和沒有使用繩子的「抱石」兩大類。在前一期，我們詳盡的介紹了 ... Read More

相關資訊整理