沉浸游泳1.0輕鬆效率自由式課程（成人團體班） | 全國運動場館資訊

楊尚霖教練從小就是泳隊培訓的選手，自從2000年擔任傳統游泳教練及救生員已經有了超過15...Immersion全浸式游泳教學系統教練認成人游泳團體班：2019-12-31(for移動裝置)

『Immersion 沉浸』

在沉浸狀態下的兩大重要影響因素分別是挑戰與技能！

當這兩個因素達成相互平衡將可以驅使自我邁向更高更複雜的層次！

由於全心投入在這項活動中，可以完成平常無法達成的任務，所以沉浸不會有極限存在，即個人會持續追求更複雜的層次以及更大的享受！

我們不只講求實證、更重視過程必需要有科學的數據佐證！

很多人都能看出問題，但卻使用不一定仍然正確的方式來協助解決問題！

解決問題何必捨近求遠？

楊尚霖教練從小就是泳隊培訓的選手，自從2000年擔任傳統游泳教練及救生員已經有了超過15年的水中運動經歷。並於2012年首先透過新加坡魚式游泳獲得美國Total Immersion全浸式游泳教學系統教練認證！2015年更獲得日本Total Immersion 總教練竹內慎之親自指導更有效率也更優美的自由式技術並同時獲得日本TI Swimming 的教練資格及指定示範教練！2017年，沉浸游泳融合了傳統游泳的優點及全世界最先進的TI 游泳教學系統，整合出符合人體工學、聰明學習、輕鬆效率、有速度的學習方法

「沉浸游泳」是唯一可以幫你解決學游泳及自由式時所遇到的問題，是一種容易學習、過程輕鬆而又有成就感的方法。

給自己一個機會，讓你的自由式泳姿不但輕鬆而且優雅，成為別人羨慕的對象！

如何尋找輕鬆有效游泳的方法:

* 1. 沉浸游泳打破傳統用手腳猛力划水的觀念，注重在水中頭與身體的放鬆，以最省力的方式，輕鬆前進。

* 2. 沉浸游泳教你如何在水中找到...