[問題] 求家用跑步機推薦 | 全國運動場館資訊
...很容易傷膝蓋所以還是想買一個跑步機放在家除了讓兩老能運動也看看能不能讓我多運動一下想問有沒有避震效果較好及跑台大一點的跑步機可以推薦呢?
作者azusa655622 (羅博費萊德)
看板FITNESS
標題[問題] 求家用跑步機推薦
時間Tue Apr 6 19:18:18 2021
一個年過了人也肥了 想說不能再這樣下去不然衣服要穿不下了 飲食部份有控制盡量以原型食物為主,而且油炸算是一段時間沒吃了 雖然有瘦一點不過最近有點停滯了所以想開始配合一些有氧運動 以前有上健身房用跑步機等有氧器材的習慣 但疫情又不知道何時有緩解,而且健身房其實離家有段距離 於是乾脆一不做二不休買一台可以在家運動的器材 順便讓家中二老也能動起來(不然一直坐著看電視 原本有想要買踏步機的打算,但爬文看到好像動作不標準很容易傷膝蓋 所以還是想買一個跑步機放在家 除了讓兩老能運動也看看能不能讓我多運動一下 想問有沒有避震效果較好及跑台大一點的跑步機可以推薦呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.4.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1617707900.A.31C.html[1]→ youGG: 選好掛衣服的 04/06 20:00
推 whoisanky: 我也覺得 選把手長一點的 掛衣服很好用 04/06 20:01
→ whoisanky: 真的有心想運動的話 一天一小時 到戶外公園操場跑一跑 04/06 20:02
推 Basket0205: 居家阻力訓練比有氧有用 還沒噪音 04/06 20:18
推 tommyfly: 帶著你們家兩老一起出門運動去.. 04/06 21:57
推 togmogo: 拿跑步機的錢買教練課 04/06 22:31
推 bigwatch: 還以為你要讓老二動起來(看走眼抱歉) 04/07 00:44
→ taipoo: 天氣開始回暖了,戶外慢跑不錯 04/07 ...
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