考試項目及鑑測方式 | 全國運動場館資訊

(三)體能鑑測時如遇大雷雨等特殊狀況不宜實施徒手跑步測驗時，得由試場主任會同國防部體能鑑測督導官研商後，報請考選會發布改測體能測驗替代項目：.

(一)男性：10分鐘30秒內，完成1600公尺徒手跑步。

(二)女性：5分鐘30秒內，完成800公尺徒手跑步。

1.男性1分鐘內完成基準俯地挺身動作20下為合格；俯地挺身動作基準：俯地、直臂轉曲臂，下巴距地15公分，雙臂內關微貼於胸部外側，雙腳伸直併攏或與肩同寬，腳尖著地，兩膝不得觸地，上下直臂曲臂來回計1次。

2.女性1分鐘內完成基準俯地挺身動作4下為合格；俯地挺身動作基準：俯地、直臂轉曲臂，下巴距地20公分，雙臂內關微貼於胸部外側，雙腳伸直併攏或與肩同寬，腳尖著地，兩膝不得觸地，上下直臂曲臂來回計1次。

(一)1年內曾參加「體適能」檢測徒手跑步成績合格者(證明文件須加蓋檢測學校章戳)。

(二)1年內參加國軍各招募班隊體能鑑測徒手跑步成績合格者(證明文件須加蓋測驗單位章戳)。

(三)1年內參加所屬旅級單位(含比照)鑑測徒手跑步成績合格者(證明文件須加蓋測驗單位章戳)。

(四)1年內參加國軍基本體能鑑測站鑑測徒手跑步成績合格者。

(五)當梯次報名截止日前，若報名表申請免測項目，而無法提供免測證明，則須參加測驗；另考試當日現場不受理申請免測。