本月有氧課表 | 全國運動場館資訊
![本月有氧課表](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
懸吊是一種利用自身體重以及重力來增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心以及關節穩定度,來達到預防傷害的一種訓練。懸吊訓練課程透過各種運動可以增進核心力量,藉著運動所 ...
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【台北市】臺北科技大學第三教學大樓B1體適能運動中心(舞蹈教室) 開放時間是?
體育場/館名稱:臺北科技大學第三教學大樓B1體適能運動中心(舞蹈教室)所在縣市:台北市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地...
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【嘉義市】蘭潭國小舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:蘭潭國小舞蹈教室所在縣市:嘉義市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:東區蘭潭里小雅路419號連絡電話:0...
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【新竹縣】中正國小韻律教室 開放時間是?
體育場/館名稱:中正國小韻律教室所在縣市:新竹縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:竹北市竹北里中山路190號連絡電話...
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【高雄市】海青工商舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:海青工商舞蹈教室所在縣市:高雄市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:左營區左營大路1號連絡電話:05-69...
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【花蓮縣】慈濟技術學院韻律教室 開放時間是?
體育場/館名稱:慈濟技術學院韻律教室所在縣市:花蓮縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:花蓮市建國路二段880號連絡電...
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【花蓮市】慈濟技術學院活動中心舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:慈濟技術學院活動中心舞蹈教室所在縣市:花蓮市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:介仁街67號連絡電話:...
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【台北市】中華科技大學舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:中華科技大學舞蹈教室所在縣市:台北市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:南港區研究院路三段245號連絡...
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【宜蘭縣】頭城鎮立體育館 開放時間是?
體育場/館名稱:頭城鎮立體育館所在縣市:宜蘭縣設施項目:綜合性場館/體育館詳細地址:頭城鎮復興路145號連絡電話:(02)26203646...
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【苗栗縣】苑裡鎮立體育場 開放時間是?
體育場/館名稱:苑裡鎮立體育場所在縣市:苗栗縣設施項目:綜合性場館/體育館詳細地址:苑裡鎮中正路一段110號連絡電話:02-29483...
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【新北市】樹林籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:樹林籃球場所在縣市:新北市設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:樹林區水源街81號連絡電話:(03)4360927停車場:...
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【桃園市】興仁國小舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:興仁國小舞蹈教室所在縣市:桃園市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:中壢區遠東路210號連絡電話:05-28...
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【南投縣】平和國小籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:平和國小籃球場所在縣市:南投縣設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:南投市平和里育樂路62號連絡電話:06-570310...
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【宜蘭縣】蘇澳鎮立運動公園 開放時間是?
體育場/館名稱:蘇澳鎮立運動公園所在縣市:宜蘭縣設施項目:綜合性場館/運動中心詳細地址:蘇澳鎮聖愛路56號連絡電話:(05)66538...
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【雲林縣】環球科技大學舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:環球科技大學舞蹈教室所在縣市:雲林縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:斗六市嘉東里鎮南路1221號連...
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【台中市】中山醫學大學舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:中山醫學大學舞蹈教室所在縣市:台中市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:南區建國北路一段110號連絡電...