[問題] 永華運動中心的有氧或飛輪課程 | 全國運動場館資訊

冬天到了~為避免脂肪囤積太多~想去運動運動~今天去拿了永華運動中心下個月的課程簡章~飛輪課程目前是鎖定週四的節奏燃脂~有氧課程目前是鎖定週一的風格有氧.

冬天到了~為避免脂肪囤積太多~想去運動運動~ 今天去拿了永華運動中心下個月的課程簡章~ 飛輪課程目前是鎖定週四的節奏燃脂~ 有氧課程目前是鎖定週一的風格有氧.週四的基礎有氧~ 請問是否有人去上過這三堂課?上課氣氛如何? 對於久沒運動也沒什麼韻律細胞的宅妹適合嗎? 或是有其他不錯的課程也請推薦一下~ 感謝各位~ ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊認定方式：問題的內容條件而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan)[1] [公告] 關於問問題與回答問題 a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗) b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊 (哪裡&PO在台南板≠台南點） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.207.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1545840221.A.734.html[2] 推 nh2238[3]: 想知道＋1 12/27 00:13 推 ddf5462[4]: 想看簡章可以嗎>< 12/27 00:18 推 ntp890210[5]: 上過Lisa老師的飛輪老師蠻強調快樂的運動也不太會強迫 12/27 00:27 → ntp890210[6]: 我女友算不運動宅妹但也很能適應推薦給您 12/27 00:27 推 cuteseal24[7]: 請問永華哪位飛輪教練教學氣氛比較活潑 12/27 07:53 推 kilda[8]: 飛輪rogan 不錯啊，不過他最近好像受傷 12/27 08:38 推 ohbee[9]: 最近也想報名+1 12/27 08:51 推 conpannacofe[10]: 推星期二飛輪正妹教練Tiffany 12/27 11:08 推 ...

[心得] 台南中西區永華國民運動中心 | 全國運動場館資訊

等課程)、綜合球場、羽球場、空氣槍射擊場...等。 ▽台南市永華國民運動中心-位於中華西路、永華路十字路口的燦坤旁邊(紅色箭頭處)。 Read More

[問題] 永華運動中心的有氧或飛輪課程 | 全國運動場館資訊

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[問題] 永華運動中心vs健身工廠 | 全國運動場館資訊

台南朋友好，有點疑問家人目前想游泳+健身一開始是打算選擇永華運動中心_ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.9.198 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More

[心得] 台南中西區永華國民運動中心 | 全國運動場館資訊

名稱:台南市永華國民運動中心地址:台南市中西區中華西路二段30號電話:(06)2986111 營業時間:早上06:00~晚上10:00 造訪 ... 等課程)、綜合球場、羽球場、空氣槍射擊場. Read More

[自家] 永華國民運動中心 | 全國運動場館資訊

[自家] 永華國民運動中心- 街舞課程3、4月招生 ... 動手腳聽聽音樂~ 不用有壓力因為是公設運動中心價格便宜到誇張而且運動為主享受音樂就好囉~ 報名請直接聯繫永華運動 ... Read More

[問題] 永華運動中心的有氧或飛輪課程 | 全國運動場館資訊

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[問題] 永華運動中心vs健身工廠 | 全國運動場館資訊

2020年5月14日 — 台南朋友好，有點疑問家人目前想游泳+健身一開始是打算選擇永華運動中心_泳健$1988 不過發現健身工廠_金卡$1288更划算但家人以游泳為主健身為輔不知道 ... Read More

[問題] 永華運動中心的有氧或飛輪課程 | 全國運動場館資訊

2018年12月27日 — [問題]永華運動中心的有氧或飛輪課程@tainan，共有10則留言，8人參與討論，8推0噓2→，冬天到了~為避免脂肪囤積太多~想去運動運動~今天去拿了永華 ... Read More

[贈送] 永華國民運動中心體驗券 | 全國運動場館資訊

兩張有氧，瑜伽，飛輪課程體驗券只能用到107/12/28 本人用不到有需要者站內----- Sent from JPTT on my HTC_U-3u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More

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