[問題] 永華運動中心的有氧或飛輪課程 | 全國運動場館資訊

冬天到了~為避免脂肪囤積太多~想去運動運動~今天去拿了永華運動中心下個月的課程簡章~飛輪課程目前是鎖定週四的節奏燃脂~有氧課程目前是鎖定週一的 ...

作者juststar (juststar)

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標題[問題] 永華運動中心的有氧或飛輪課程

時間Thu Dec 27 00:03:39 2018

冬天到了~為避免脂肪囤積太多~想去運動運動~ 今天去拿了永華運動中心下個月的課程簡章~ 飛輪課程目前是鎖定週四的節奏燃脂~ 有氧課程目前是鎖定週一的風格有氧.週四的基礎有氧~ 請問是否有人去上過這三堂課?上課氣氛如何? 對於久沒運動也沒什麼韻律細胞的宅妹適合嗎? 或是有其他不錯的課程也請推薦一下~ 感謝各位~ ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊認定方式：問題的內容條件而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan)[1] [公告] 關於問問題與回答問題 a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗) b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊 (哪裡&PO在台南板≠台南點） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.207.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1545840221.A.734.html[2]

推 nh2238: 想知道＋1 12/27 00:13

推 ddf5462: 想看簡章可以嗎>< 12/27 00:18

推 ntp890210: 上過Lisa老師的飛輪老師蠻強調快樂的運動也不太會強迫 12/27 00:27

→ ntp890210: 我女友算不運動宅妹但也很能適應推薦給您 12/27 00:27

推 cuteseal24: 請問永華哪位飛輪教練教學氣氛比較活潑 12/27 07:53

推 kilda: 飛輪rogan 不錯啊，不過他最近好像受傷 12/27 ...

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