[閒聊] 在家裡的入門運動器材的選擇 | 全國運動場館資訊

也才在想是不是要選擇其他健身器材@@a或有建議的廠牌型號也都好~~~我...說讓他能在家運動減減肥又增加健康^^--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

作者chaty ()

看板FITNESS

標題[閒聊] 在家裡的入門運動器材的選擇

時間Sat Aug 4 17:52:56 2018

不好意思，有爬過文發現運動器材實在好多... 想跟大家詢問一下如果是平常沒在運動現在才要開始養成運動習慣的該買甚麼運動器材呢?(想減點體重+增加點健康) 下班後實在是不想再出門，再加上台灣又常下雨，所以想說在家運動家是透天厝，樓下沒住人，所以不怕吵目前知道跑步機、飛輪、踏步機、健身車這些 1.大概2個人會用到，一位體重約76kg(身高約175cm) 一位體重約50kg(身高約165cm) 2.一天合計使用1-2小時左右 3.預算5000以內對運動器材實在沒甚麼概念...本來是只想到跑步機，因為之前偶爾會去學校跑操場，但現在家附近沒有操場可跑... 查了一下跑步機，價差也很大=口=，電子式的似乎都爆預算... 較便宜的好像是"機械式"跑步機，不曉得大家對這種機械式的評價如何? 後來爬文發現跑步機對身體負擔較大，平常沒運動的可能會受傷!? 也才在想是不是要選擇其他健身器材@@a 或有建議的廠牌型號也都好~~~我完全沒頭緒... 再麻煩大家給點建議了感激不盡 ps.這其實是父親節禮物XD因為爸爸都叨叨說自己有點胖，但又沒在運動，想說讓他能在家運動減減肥又增加健康 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.52.212 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1533376379.A.3DD.html[1]

推 narnic: 5000跑步機應該沒好貨建議買台X-Bike慢慢騎 08/04 18:00

→ skykenny611: 這兩天台大有健身器材展 08/04 18:36

推 voohong: 重訓椅和一對啞鈴 08/04 18:56

推 tigerface: 重訓椅不錯，沒在用還可以掛衣服或坐著吹頭髮 08/04 19:15

...

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