全場比賽中鋒打法？ | 全國運動場館資訊
2021年2月19日—打中鋒主要掌握的是:1.籃下的強打和強壯的身體(能不能和大前鋒組成籃下雙塔就要看你的強打技術和身體素質夠不夠強壯了)2:有一定命中率的半截籃!
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籃球中鋒打法是什麼？ | 全國運動場館資訊
籃球中鋒打法？ | 全國運動場館資訊
2021年2月7日 — 1 籃板是評價中鋒的關鍵，籃板的關鍵就是卡位，通常，你為防守方時，對方的外線投籃不中（出手前，你們通常是一定角度的“面對面”），你要轉身揹人，將 ... Read More
全場比賽中鋒打法？ | 全國運動場館資訊
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你想學好中鋒技術嗎六種基本訓練方法！ | 全國運動場館資訊
2015年11月11日 — 分享四招常用的低位打法，每招都有慢動作及關鍵點圖示，幫助你掃除盲區，更好的了解中樞腳問題。多重視基本功，這些對你來說不會太難。 籃球五種殺入內線 ... Read More
籃球中鋒籃球中鋒需要掌握的四大技巧 | 全國運動場館資訊
2016年2月24日 — 右手持球由胸前經體側向上做弧形擺動，舉球到頭側上方最高點，同時目視球籃用手腕和手指力量使球碰板投籃。要求兩腳用力垂直跳，騰空放鬆平衡好，舉球頭上 ... Read More
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【台北市】臺北科技大學東校區運動園區（排球場） 開放時間是?
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