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2020年8月24日—抱石(bouldering)跟上攀(toproping)的差別在於抱石不需要穿戴harness,且通常高度較低。
上個星期天Cindy跟朋友去體驗抱石與上攀的運動
從室內玩到室外4小時,結束時手抖腳痠👋🦶
手掌內還明顯感覺長了一層繭。
過程非常艱辛,但是是個有趣的體驗呢!
首先,先來看需要有哪些設備呢?
harness 攀岩安全帶【含1個waist band(腰圍), 2個leg loops(腿圍)】
climbing shoe 攀岩鞋
chalk止滑粉【原意為粉筆,不一定要有】
rope繩索
belay loop 固定環(小名:豬鼻子)
穿上裝備的步驟 00:21 至 00:50 https://www.youtube.com/watch?v=XtQT8LSWfxE[1]
抱石(bouldering)跟上攀(top roping)的差別在於抱石不需要穿戴harness,且通常高度較低。
圖片來源:
https://sportsline.com.tw/blogs/strength-conditioning/climbing-bouldering[2]
抱石的規則:
有指定的起攀點跟完攀點 同一條路線由同個顏色的石頭組成,或有時也會依膠帶的顏色攀爬 起攀跟完攀兩手都必須觸碰起攀點或完攀點
放送Cindy第一次挑戰抱石的拙樣影片給大家娛樂
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