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立定跳遠 | 全國運動場館資訊

立定跳遠

立定跳遠.A.目的：.測量下肢的肌力。B.器材：.軟尺.C.步驟：.1.受測者立於起跳線後，雙腳打開與肩同寬，雙腳半蹲，膝關節彎曲，雙臂置於身體兩側後方。

 立定跳遠

立定跳遠. A. 目的：. 測量下肢的肌力。 B. 器材：. 軟尺. C. 步驟：. 1. 受測者立於起跳線後，雙腳打開與肩同寬，雙腳半蹲，膝關節彎曲，雙臂置於身體兩側後方。

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體適能檢測方法 資料來源：教育部體適能網站 坐姿前彎 1. 使用 ... | 全國運動場館資訊
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體能檢測之意義及流程 | 全國運動場館資訊
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體適能檢測手冊 | 全國運動場館資訊
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投影片1 | 全國運動場館資訊
測量身高、體重(身體組成，計算BMI值); 坐姿體前彎(柔軟度); 立定跳遠(瞬發力); 一分鐘屈膝仰臥起坐(肌力與肌耐力); 800公尺跑走(心肺耐力). 壹、測量身高、體重. Read More
35. 體適能檢測中，立定跳遠項目主要是測量什麼能力？ (A ... | 全國運動場館資訊
體適能檢測中，立定跳遠項目主要是測量什麼能力？ (A)心肺耐力 (B)肌耐力 (C)爆發力 (D)柔軟度。 編輯私有筆記及自訂標籤 ... 爆發力-立定跳。柔軟度-坐姿體前彎 ... Read More
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