【攻略】籃球自主訓練菜單[省錢小撇步] | 全國運動場館資訊
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2013年2月2日—國小及國中的訓練菜單如下:1.利用每天放學後或是體育課空閒時間，跑1600公尺操場.2.調整投籃姿勢，在原地練習投籃動作(不是真的把球投進籃框裡面).
2013年2月2日 — 國小及國中的訓練菜單如下: 1. 利用每天放學後或是體育課空閒時間，跑1600公尺操場. 2.調整投籃姿勢，在原地練習投籃動作(不是真的把球投進籃框裡面).
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