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2017年11月22日 — 腹肌好難練呀!!,除了每週練至少一次的捲腹和仰臥起坐,每次作2組,1組30下。每次去健身房只會用羅馬椅和..羅馬椅XD,有點想換別的器材練, ... Read More
練腹肌器材- 人氣推薦 | 全國運動場館資訊
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