網球 | 全國運動場館資訊

在專業教練的教導下，透過網球運動有氧及無氧綜合鍛鍊，可提高人的耐力、速度、...本中心網球個別課程（1V1、1V2、1V3）課程教學均使用半面球場為原則，如有空場則 ...

網球是項令人上癮的娛樂。在球場上積極奔跑、直線、斜線、正手、反手、上網截擊，所有的一切都能給你帶來無窮的樂趣！在專業教練的教導下，透過網球運動有氧及無氧綜合鍛鍊，可提高人的耐力、速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質；通過滿場的奔跑、有力的擊球、大聲的吼叫或歡快的笑聲，可以宣洩或緩解您的壓力和緊張，並能給你身心帶來放鬆和愉悅。

*本中心網球個別課程（1V1、1V2、1V3）課程教學均使用半面球場為原則，如有空場則安排一面球場進行課程，每面球場以兩位教練或四位學員為限；網球會員課程仍以一面球場進行課程。