藥球！提升你的爆發力 | 全國運動場館資訊
目前市面上看到的藥球可分成兩種：一是橡膠材質，外表像籃球，會因為公斤數不同產生體積差異。大力砸在地上，彈跳起的高度比較高，方便連續性...
目前市面上看到的藥球可分成兩種：一是橡膠材質，外表像籃球，會因為公斤數不同產生體積差異。大力砸在地上，彈跳起的高度比較高，方便連續性...
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藥球對訓練籃球身體素質真的有用嗎？ | 全國運動場館資訊
2017年3月15日 — 麥迪投籃標準姿勢. 運用適合重量的藥球代替籃球進行模擬投籃訓練，可以鍛鍊你的投籃出手速度及手腕力量，讓你在實戰中更犀利，三分射籃更輕鬆。 Read More
基本藥球訓練，看起來很重，但運動到位後，效果立馬就出來 ... | 全國運動場館資訊
2017年12月4日 — 首先兩腳打開約兩個肩寬的距離以後，雙腿微屈同時背部挺直，眼睛看向前方地面約45度的位置，然後雙手持藥球於身體右側右邊大腿外側上面的位置，即上半身是 ... Read More
[投籃診療室] 投籃總沒力？教你運用腿力更輕鬆投三分球 | 全國運動場館資訊
2016年2月27日 — 《籃球筆記》這裡提供你超有效的投籃祕訣，就是用「腿部力量」來拉長 ... 或者你可以用重一點的藥球（重量是一般的兩倍），再回去拿一般規格的 ... Read More
藥球！提升你的爆發力 | 全國運動場館資訊
目前市面上看到的藥球可分成兩種：一是橡膠材質，外表像籃球，會因為公斤數不同產生體積差異。大力砸在地上，彈跳起的高度比較高，方便連續性... Read More
腹肌綜合訓練器藥球捲腹訓練器腹肌趣味訓練器材腹 ... | 全國運動場館資訊
腹肌綜合訓練器藥球捲腹訓練器腹肌趣味訓練器材腹肌有氧鍛鍊投籃機腹肌訓練投籃機藥球腹肌訓練機藥球投籃訓練器. $38,000. 尚無評價. 0 已售出. 延長訂單撥款. Read More
藥球 | 全國運動場館資訊
Adidas重力藥球8KG 無彈力設計全神貫注爆發力訓練提高平衡感及肌耐力增強基礎 ... 4KG 藥球拉環橡膠MEDICINE BALL 雙手柄設計單、雙手都方便抓握整顆橡膠製造！ Read More
【藥球投籃】NBA／訓練藥球真救命羅斯：... +1 | 全國運動場館資訊
藥球投籃：NBA／訓練藥球真救命羅斯：...，羅斯過去還在公牛的時候，曾跟時任助理教練亞當斯（RonAdams）利用這顆重4.5磅（約2公斤）的藥球進行投籃訓練，藉此提升出手 ... Read More
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【高雄市】吉東國小籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:吉東國小籃球場所在縣市:高雄市設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:美濃區吉東里吉頂路19號連絡電話:03-397489...