台中市太平區運動場- Taichung, Taiwan | 全國運動場館資訊
台中市太平區運動場,Taichung,Taiwan.789likes·8talkingaboutthis·37426werehere.Stadium,Arena&SportsVenue.
本月PB與札記 半年後 在9度的低溫下 完成了15公里的挑戰 中間的10公里開始喝水 本月開始加入漢森訓練法 增加了跑量還有三種素質訓練（節奏、速度、強化） 讓跑步變的很有樂趣 這是超慢跑不能滿足的 在每早訓練自己的身體下… 展开[1] 隱約發現今年的身體素質在上升 後疫情時代 唯一在外可以脫口罩的機會要好好把握 邁向真自由的途徑之一
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