熱舞派對Dance Party | 全國運動場館資訊
![熱舞派對Dance Party](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
派對兩個字是否勾引起每個人不同的回憶,而熱舞就是這堂課要當帶給各位最棒運動的體驗,這是一堂60分鐘回到最青澀、最瘋狂、最性感動人、最復古時光的課程 ...
![熱舞派對Dance Party](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
派對兩個字是否勾引起每個人不同的回憶,而熱舞就是這堂課要當帶給各位最棒運動的體驗,這是一堂60分鐘回到最青澀、最瘋狂、最性感動人、最復古時光的課程,不論男女老少、不論有無經驗,參加的會員只需保持愉快的心情即可參加,在運動過程中跟隨老師的口指令、或者肢體語言,融入在音樂中,就像是在派對中跳舞一般的自然,心率上升啟動身體燃燒體脂肪的機制,更讓自己的心肺功能提升,不僅有熱舞的時光更擁有更快樂、健康的身體。
在熱舞派對Dance Party中,有氧老師通常會以最簡單的方式讓會員跟上,並加入適當的舞感使參與的會員們得到成就感,也利用簡單的變化讓身體適應不同的動作,啟動大小肌肉開啟神經肌肉的控制訓練,但參與的會員不用緊張,這絕對是一堂最「做自己」的課程,老師就像指揮家一樣帶著大家舞出一堂最歡樂的饗宴,也許可以跟著唱歌,也許可以跟著尖叫,跟著投入在音樂中,跟自己的身體溝通,非常的舒壓、好玩的快樂燃脂;也由老師的個人風格展現出不同的面貌,每堂課都會是一堂特別的課程,有美式性感風、流行韓風、台式電音風、中東異國風,一起感受熱舞派對的魅力,一起利用身體來溝通吧!只要跟著老師的教學,就會成為派對中的舞王。
#Dance Party #運動舞蹈 #有氧舞蹈 #有氧課程 #團體課程 #有氧運動
MV舞蹈MV Dance | 全國運動場館資訊
國標舞Ballroom Dance | 全國運動場館資訊
本月有氧課表 | 全國運動場館資訊
活筋絡舞Body turn | 全國運動場館資訊
流行街舞Hip Hop | 全國運動場館資訊
熱舞派對Dance Party | 全國運動場館資訊
社交舞Social Dance | 全國運動場館資訊
舞動舞蹈課程 | 全國運動場館資訊
舞蹈伸展(Stretch Dance) | 全國運動場館資訊
靜態伸展課程 | 全國運動場館資訊
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【台東縣】臺?國小體操室 開放時間是?
體育場/館名稱:臺?國小體操室所在縣市:台東縣設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:達仁鄉台?村十鄰59號之1連絡電話:(0...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【金門縣】金湖國小體操室/館 開放時間是?
體育場/館名稱:金湖國小體操室/館所在縣市:金門縣設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:金湖鎮新市里林森路12號連絡電...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【桃園市】大溪國小綜合大樓 開放時間是?
體育場/館名稱:大溪國小綜合大樓所在縣市:桃園市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:大溪區登龍路19號連絡電話:08-770...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【南投縣】延平國小活動中心 開放時間是?
體育場/館名稱:延平國小活動中心所在縣市:南投縣設施項目:綜合性場館/活動中心詳細地址:竹山鎮集山路二段1161號連絡電話:(07...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【新北市】崇光女子高級中學舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:崇光女子高級中學舞蹈教室所在縣市:新北市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:新店區三民路19號連絡電...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【新竹縣】竹北高中體適能教室 開放時間是?
體育場/館名稱:竹北高中體適能教室所在縣市:新竹縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:竹北市中央路3號連絡電話:04-25...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【高雄市】海青工商舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:海青工商舞蹈教室所在縣市:高雄市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:左營區左營大路1號連絡電話:05-69...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【彰化縣】西勢國小籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:西勢國小籃球場所在縣市:彰化縣設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:福興鄉西勢村員鹿路二段412號連絡電話:02-2...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【新竹縣】明新科技大學舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:明新科技大學舞蹈教室所在縣市:新竹縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:新豐鄉新興路1號連絡電話:(04...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【新竹縣】中正國小韻律教室 開放時間是?
體育場/館名稱:中正國小韻律教室所在縣市:新竹縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:竹北市竹北里中山路190號連絡電話...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【嘉義市】蘭潭國小舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:蘭潭國小舞蹈教室所在縣市:嘉義市設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:東區蘭潭里小雅路419號連絡電話:0...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【苗栗縣】苑裡鎮立體育場 開放時間是?
體育場/館名稱:苑裡鎮立體育場所在縣市:苗栗縣設施項目:綜合性場館/體育館詳細地址:苑裡鎮中正路一段110號連絡電話:02-29483...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【台中市】陳平國小籃球場 開放時間是?
體育場/館名稱:陳平國小籃球場所在縣市:台中市設施項目:球類運動/籃球場詳細地址:北屯區陳平路58號連絡電話:02-22968860停車...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【苗栗縣】聯合大學第一(二坪山)校區舞蹈教室 開放時間是?
體育場/館名稱:聯合大學第一(二坪山)校區舞蹈教室所在縣市:苗栗縣設施項目:伸展運動/舞蹈/舞蹈教室詳細地址:苗栗市恭敬里聯...
![](https://i.imgur.com/nVtV6Wg.jpg)
【桃園市】雙龍國小體操室/館 開放時間是?
體育場/館名稱:雙龍國小體操室/館所在縣市:桃園市設施項目:伸展運動/舞蹈/體操室/館詳細地址:龍潭區神龍路346號連絡電話:03-...