【課程】新北市新莊區 | 全國運動場館資訊
2020年8月22日—【課程】新北市新莊區-「Go走吧運動」私人教練課程,量身打造的小班制健身課程.4886.
桑妮晴最近覺得自己跟BJ哥該好好運動了,於是網友推薦我們去報名參加『Go走吧運動』的「一對一私人教練課程」!於是我們報名了! 『Go走吧運動』是間擁有將近50多種最新運動設施跟器材的健身房,但它的價格卻意外的很平價!且可另外預約私人教練課程! 這間健身房位於新北市新莊區一個附近有著許多美食的地方,旁邊還有著新莊裕民圖書館分館、裕民國小等,也正因如此這間健身房走的是平價路線!一分鐘竟然只收一塊錢! 我們踏上了前往健身的階梯,準備來一探究竟關於健身房的模樣~
其實今天桑妮晴幫BJ哥預約的是「私人教練」的健身課程,雖然BJ哥平時有運動的習慣,但這幾年有點怠惰,所以有點肚子出現,來趁這次的課程讓教練指導一下!
話說『Go走吧運動』入口處有貼心的人臉辨識入場,當包月會員就能享有此特權,另外也有卡片感應的計分設置,像我們是買單次課程,所以走的是旁邊小門XD 我們抵達時因預約的教練還在用餐,故我們便自行參觀了一下裏頭的健身房,真的有好多器材啊!還看見爸爸帶著女兒一起來運動的畫面,真感動~不曉得等等是不是在此上課呢?人多有點緊張啊~ 等了一陣子後,我們預約的私人教練Tommy來囉!是個年輕且體態極佳的教練,因為許多網友有興趣,故直接放上我們這次的私人聯繫資訊供大家參考~ Tommy教練他擅長體態雕塑、矯正性訓練、力學體態調整、銀髮族體適能、壺鈴/功能性訓練等專業。
Tommy教練且有著年輕非常多運動及健身方面得經驗,而我們初次見面就談的挺開心的,教練也詢問了BJ哥的基本身體狀況和運動狀況,做初步的了解。
緊接教練帶著BJ哥去測量"In Body身體組成"的分析儀器,BJ哥笑說自己最近胖很多並趕緊把鑰匙跟錢包都交給桑妮晴保管XD 「一對一私人教練課程」能夠讓來預約健身的學員,在運動前了解自己身體近況和進行身體組成分析,初次在測量的過程中需要輸入一些資料,而教練都會在一旁陪同,所以不用擔心,檢測結束後,分析儀會輸出一張紙供健身者和教練...
AN Fitness 新莊捷運館運動教室健身房 | 全國運動場館資訊
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