TRX懸吊系統 | 全國運動場館資訊
利用懸吊式的不穩定特性，以自身體重及重力來鍛鍊，讓不同肌肉、關節得到充分發揮，有效鍛鍊全身肌肉，增加平衡感、肌力、協調性、柔軟度、核心肌群等功能。
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【台北TRX 課程推薦】從基礎訓練到進階壺鈴負重，6 間台北 ... | 全國運動場館資訊
[台北TRX課程] BeeFit蜂運動在南京復興站的小班制健身房，有 ... | 全國運動場館資訊
2017年9月8日 — 娜娜為什麼捨棄可以練翹臀的壺鈴課程，而選TRX教學呢？ 因為我想要練強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線。 哇 ... Read More
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2021年2月24日 — TRX 用自身的重量作為阻力，通過調節繩子的不同長度，來訓練你的全身肌肉。最早是美國海軍為了讓海上軍人不管身處何地都能訓練體能而發明 ... Read More
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2017年9月13日 — 台北松山❤️【BeeFit 蜂運動】TRX課程：打造專屬適合的運動健身訓練，小班制健身房，教練親切又有耐心，讓上班族顧健康又顧體態!!( Read More
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... 市松山運動中心. TAIPEI SONGSHAN SPORTS CENTER ... TRX懸掛式訓練. 採預約開課， ... 採預約開課，歡迎來電(02)6617-6789#301詢問課程。 Total body ... Read More
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