健康測量In Body身體組成分析 | 全國運動場館資訊
2021年1月19日—本市國民運動中心透過每周二樂齡課程,不定期提供免費之INBODY檢測服務予年滿60歲以上之長者使用,並搭配專業體適能教練之諮詢,讓銀髮 ...
服務簡介 INBODY 身體質量檢測了解自己的身體數據,除了過去傳統身高、體重等公式測量,透過INBODY 體質量測儀器,能讓民眾立即獲知基礎代謝率、體脂肪等更貼近實際身體狀態的數據。服務內容 本市國民運動中心透過每周二樂齡課程,不定期提供免費之INBODY檢測服務予年滿60歲以上之長者使用,並搭配專業體適能教練之諮詢,讓銀髮長者動出活力,亦使阿公阿媽們更了解自己的身體狀況。
檢測項目 檢測標準 體重 男性: (身高cm-80)×70﹪= 標準體重 女性: (身高cm-70)×60﹪= 標準體重 肌肉量 男性約為 78正負5% 女性約為 72正負5% 身體總水量 每人每天應至少攝取約 1,500 cc 左右的水份 蛋白質/礦物質重 人體的礦物質和微量元素重量占人體重的 5至6% 骨質含量 骨密度檢測值俗稱 T 值,T ≧ -1 為正常。 T 值介於 -1 至 -2.5 之間,屬於低骨量或骨質缺乏; T值 ≦ -2.5,就是骨質疏鬆。...新北市三重國民運動中心– Welcome to Scsports | 全國運動場館資訊
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