立定跳遠 | 全國運動場館資訊
立定跳遠是一項傳統田徑比賽項目,1912年前曾是奧運會比賽項目。與一般跳遠不同的是,立定跳遠要求運動員不使用助跑,而是從立定姿勢開始的起跳,跳躍途中 ...
立定跳遠 最高管理機構 International Association of Athletics Federations 特徵 是否身體接觸 No 分類 室外 存在 奧運 1900立定跳遠是一項傳統田徑比賽項目,1912年前曾是奧運會比賽項目。與一般跳遠不同的是,立定跳遠要求運動員不使用助跑,而是從立定姿勢開始的起跳,跳躍途中只准離地一次,否則視為犯規。現在的立定跳遠紀錄是由挪威人阿恩·特沃維格(Arne Tvervaag)在1968年創造的3.71米。[1]美式足球運動員Byron Philip Jones在2015 NFL選秀期間,在立定跳遠項目中跳出3.73米(12英尺3英寸)的成績,成為立定跳遠項目有紀錄的最佳成績。
它所發展的是下肢爆發力與彈跳力。其中需要下肢肌肉與髖部快速用力,並於上肢互相協調,此中也需要一定靈巧性。
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