韩舞学习需要舞蹈基础吗？ | 全國運動場館資訊

只练了3天JAZZ基本功的我只能大致将舞蹈的框架跳出来，动作毫无美感。于是她推荐了一个爵士舞基本功教学视频给我，让我每天对着视频练习。1个月后，我终于能 ...

大学的时候，很多朋友饭韩圈，本来就想学跳舞的我，开始学起了韩舞。

因为女团舞蹈较简单，所以我是先学习女团舞蹈的。

那时我是跟着舞蹈社的学姐学的，学的第一支韩舞是少女时代的，具体是哪一支，时间太久远，忘了。因为我没有一点舞蹈基础，而女团舞蹈JAZZ元素较多，所以她先教了我jazz的基本动作，让我先练个3天看看我是否能开始学习舞蹈动作。

她太高估我了。

只练了3天JAZZ基本功的我只能大致将舞蹈的框架跳出来，动作毫无美感。

于是她推荐了一个爵士舞基本功教学视频给我，让我每天对着视频练习。1个月后，我终于能将学姐教的舞蹈动作吸收70%左右。接下来还是要坚持不懈的练习。

女团的舞蹈不难，卖萌、性感等姿势性动作多。但你也不能一点基础都没有就来学习，该扭得地方你要会扭吧，该走的地方你至少要会点爵士步吧，该转的地方你至少能转完之后站的稳吧，该WAVE的地方至少能看到流畅的曲线吧。这些不会，你还怎么跳？

舞蹈跳出的美感都是和自身的协调性、柔韧性、肢体力量、爆发性有关的，除非你真的是天生这些基本要求都完全能满足，不然你还是好好的练习基本功吧。

要跳好女团舞蹈，你至少要会以下几点基础的不能再基础的基本功：

1. 圆

从学习头、肩、胸、胯的“独立运行”开始，提升自身协调性，学会身体的“定点”控制，并将“点”连接成“线”，慢慢使身体在“点”与...