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【百元體驗課程】瑜珈提斯課程內容 : 這是一堂融合了瑜珈以及皮拉提斯元素，在墊上做體位法與核心訓練的課程藉由呼吸練習，結合體位法的變化流動和訓練最後達到放鬆伸展身心，釋放壓力適合各種程度的學員參加。

專業師資 : 熊寶老師體驗日期：3月23日星期三體驗時間：20:00-20:55 上課地點 : 2F D教室體驗課程費用 : 100元/堂

新課程 9折優惠 4/6-4/27 (三) 開課

#瑜珈提斯 #瑜珈 #百元體驗

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