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體適能中心使用須知 Gym Rules

會員使用各項設施，應注意自身健康及體力負荷情形，初次使用者請先向運動指導員詢問器材的正確使用方法及姿勢，切勿擅自使用及操作，同時瞭解並遵循各區使用規定，除須服從工作人員之指導外，並須對自己的安全及行為負全部責任。

Members should beware of own health conditions when using each facility and ask for guidance from instructors to correctly use the facilities for the first time.  Please understand and follow rules for each facility and be fully responsible for your own safety.

為維護各位之權益，請愛惜使用本中心設備，並遵守各項使用須知。

It is everyone’s responsibility to follow all the rules while using the center’s facilities in respect of the rights of all users.

為維護使用之安全，未滿16足歲者，禁止進入本區使用。

People under 16 years-old are not allowed to enter.

公益時段為回饋社會服務，請使用者珍惜場所並遵守入場規定。

Please follow the rules during Public Charity session as it is for social services purposes.

當您計畫進行較多的身體活動時，為維護您個人健康、安全的理由，應自行完成健康檢查及請醫師為您建議適合之...